BIDAN RIBKA PANJAITAN

NUTRISI Menurut Wikipedia  Nutrisi   atau   gizi   adalah substansi organik yang dibutuhkan organisme untuk fungsi normal dari sistem tubuh, pertumbuhan dan pemeliharaan kesehatan. Angka kebutuhan nutrisi ( zat gizi ) dasar ini dikenal di dunia internasional dengan istilah  Recommended Daily Allowance  (RDA). Secara Garis besar Nutrisi yang dibutuhkan oleh manusia terbagi menjadi 6, yaitu : Karbohidrat Protein Lipid Vitamin Air  Mineral 1. KARBOHIDRAT Fungsi karbohidrat adalah sebagai sumber energi. Pembakaran satu gram karbohidrat menghasilkan energi 4,1 kilokalori (1 kilokalori = 4,2 kilojoule). Energi ini diperlukan untuk tumbuh , bergerak, mempertahankan suhu tubuh, dan berkembang biak. Karbohidrat terbagi atas 3 bagian, diantaranya, : A. Monosakarida (Manis, Larut dalam air, dapat dikristalkan) Glukosa Galaktosa Fruktosa B. Disakarida  (Manis, Larut dalam air, dapat dikristalkan) Maltosa (2 galaktosa) Laktosa (glukosa + galaktosa)

Selamat Membaca, Semoga Bermanfaat. Masa setelah melahirkan merupakan masa penting bagi seorang ibu. Sebab, saat itulah, Ibu menyusui anaknya. Ibu memberikan ASI (Air Susu Ibu) secara eksklusif sejak hari pertama kelahiran anak hingga 6 bulan kedepan. Pada periode ini, anak sangat membutuhkan nutrisi lengkap guna tumbuh kembangnya. Agar ASI yang diproduksi bagus, seorang ibu juga harus sehat dan mencukupi kebutuhan gizinya setiap hari. Pada masa modern sekarang ini, sebagian ibu terutama ibu muda merasa enggan menyusui anaknya, sebenarnya gejala tersebut sudah membudaya sekian lama, terutama di kota-kota besar. SEMULA , hal itu dilakukan oleh para ibu muda di Eropa dan Amerika pada awal abad ke-20. Tindakan ini menyebabkan anak mudah terserang penyakit, karena daya tahan tubuhnya lemah.  Ternyata fenomena bahwa sebagian ibu tidak menyusui anaknya tidak hanya terjadi di negara-negara maju, tetapi juga di negara-negara berkembang, Indonesia adalah salah satunya. T

Hello Blogger, pada kesempatan kali ini saya ingin berbagi tips-tips singkat (Pertolongan Pertama) bagaimana sih kalau misalnya ada keluarga/istri/teman bahkan diri kita sendiri (perempuan) menghadapi proses kelahiran yang mendadak sementara keadaan/kondisi tidak memungkinkan lagi untuk membawa ke tempat pelayanan kesehatan, mau tidak mau ya kita harus tolong dong, jangan diliatin aja, hehe Eitss, By The Way tips Pertolongan pertama pada partus mendadak ini hanya untuk teman2 NON-MEDIS ya karna disini saya tidak menjelaskan sesuai SOP (Standart Operasional Prosedur)  pada Asuhan Persalinan Normal yang HANYA DAPAT dilakukan oleh Tenaga Kesehatan Terlatih. ok, langsung saja...Yuk Check it out.... Dengan memperhatikan perkiraan yang diberikan oleh dokter/bidan, persiapan menghadapi persalinan sebenarnya sudah dapat direncanakan. Perkiraan hari lahir anak dapat dihitung dengan berpatokan pada tanggal hari pertama menstruasi terakhir (HPHT) Rumusnya adalah : Hari pertama

Akhirnya setelah beberapa bulan berlalu saya bisa NGE-blog lagi, (agak (sok) sibuk soalnya) <hihi> Ketepatan hari ini dan sampai beberapa hari kedepan saya sedang mengikuti pelatihan Preseptor-mentor ( Pelatihan Pembimbing Klinik ) di kampus, beberapa pelatih menyampaikan bahan materi yang linier dengan konteks pelatihan tapi kali ini saya lebih tertarik untuk menulis tentang KODE ETIK profesi kita yaitu KODE ETIK BIDAN. Saya rasa, KODE ETIK BIDAN itu SANGAT perlu untuk kita ketahui, untuk kita mengerti bahkan mengaplikasikannya di dalam pelayanan, selama ini KODE ETIK BIDAN hanya dianggap sebagai wacana untuk sekedar dibuat, dipelajari dan diajarkan dikampus bahkan bisa jadi dilupakan padahal sebenarnya KODE ETIK lah yang akan menjadi tameng/pelindung bagi kita dari segala kemungkinan yang bukan tidak mungkin akan terjadi dalam setiap pelayanan yang kita kerjakan. Soo, buat ibu-ibu bidan mari berbalik dan memperhatikan kembali bagaimana tatanan Kode Etik Profesi kita seba

Sungguh kita wajib mengucap syukur atas segala anugerah yang sangat terlalu banyak Tuhan limpahkan dalam kehidupan kita, kita yang awalnya hanyalah segelintir debu lalu dibentuk sedemikian rupa menurut gambarNya serta diberi kuasa untuk berkuasa atas segala yang ada, tidak ada seorangpun yang terluput dari padanganNya. anda dan saya berharga dimataNya, Mengapa tidak, sampai detik ini saat saya memosting tulisan ini dan anda dapat membacanya merupakan bukti nyata bahwa saya dan anda HARUS percaya bahwa Tuhan selalu ada serta berkenan lewat karya nafas kehidupan yang masih dapat kita rasakan, bahkan sebelum kita dibentuk dari rahim ibunda, ketika jutaan sperma berjuang untuk memperebutkan satu sel telur (ovum) dan pada akhirnya hanya satu sel sperma yang mampu menembus ovum dan menjadi pemenang, dan anda tahu pemenang itu adalah anda dan saya, Tuhan menjadikan kita bukan dengan asal-asalan apalagi kebetulan, kita adalah Anugerah yang berharga dimataNya. Yukk slalu bersyukur,  Nah